هرگاه بیرون می‌رید، به‌جای متمرکزشدن روی امور ناخوشایند، زشت یا آزاردهنده سعی کنید توجه خودتون رو به چیزهای زیبا و خوشایند معطوف کنید. باید به کلیشه‌های خیالی شادی‌بخش در خیابان، وسایل نقلیه عمومی و یا هرجا که گذرتون می‌افته توجه کنید.

پس باید در کمین زیبایی باشیم… به نظر تجربه شگفت‌انگیزی می‌آد! به‌جای این‌که چشم‌هامون رو به گداها، رهگذران ترش‌رو و بچه نق‌نقو بدوزیم، با مشاهده رنگ آسمون، پرنده زیبایی که در حالِ لونه‌ساختنه، زوج عاشقی که دارند همدیگه رو می‌بوسند، مادری که کودکش رو نوازش می‌کنه، آقایی که به خانمی کمک می‌کنه تا چمدونش رو از پله‌ها بالا ببره و شنیدن صدای دل‌نشین خش‌خش برگ‌ها خودمون رو غافلگیر می‌کنیم.

کتاب: زندگی دومت زمانی آغاز می‌شود که می‌فهمی یک زندگی بیشتر نداری (ص ۷۲)
نویسنده: رافائل ژیوردانو
ترجمه: زیور ایزدپناه
ناشر: بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه (۱۳۹۸)​